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導語:結束一段戀情,等於離開一個不適合自己的人。這也代表著,離對的人更進一步。但是人畢竟是感情動物,感情也不像水龍頭,說

朋友可以優惠,商家還要給你返利,既能吃到好東西,分享又能賺錢,真的很愜意。朋友可以優惠,商家還要給你返利,既能吃到好東西,分享又能賺錢,真的很愜意。日領


導語:結束一段戀情,等於離開一個不適合自己的人。這也代表著,離對的人更進一步。但是人畢竟是感情動物,感情也不像水龍頭,說收回就能收回。分手後,我們該怎麼辦?

一、大哭一場吧

逼自己不要難過,承認傷心、看見自己的脆弱,是你面對自己的第一步。

你可以大肆舉辦單身派對,你可以一個人喝失戀酒,你可以找好姐妹宣洩你當下的不愉快。說出來,讓自己好過點,你可能會惦記著這段感情很久很久,因為我們從不懷疑每段感情都讓人成長,所以你也要相信再壞的男人都讓你從愛情裡快樂過,你也曾忠於自己的選擇,而現在的你不過是貫徹始終負起最後的責任,好好傷心一番,不需要勉強自己擠出笑容、先千萬別反省,等你可以好好刷牙洗臉出門吃飯這事再說。

相信傷痕將變成你成長的勳章,從每段關系裡更完整你自己。


二、營造與自己的關系!享受你的小時代

畫點漂亮的指甲、看你喜歡的韓劇或影集、寫作留下自己的心情,在這個空間裡可能曾有你們的回憶,你或許連洗澡都感到哀傷,���前有他在的時候,你們一起熬夜看他愛的籃球直播、從不下廚的你為他洗手做羹湯、一起晾衣服,現在這個空間完完整整屬於你一個人了,你必須想辦法讓這裡是」屬於你自己的」。

回憶固然在,花點心思營造對生活小事的眷戀,也許很渺小,養一盆新的植物、無聊的時候就看你想去自助旅行的旅游書,這些事都幫助你更回到自己的生活軌道。


三、做我生活、時間的舵手

如果以前你們的交往關系過分嚴肅,你會發現自己連自由移動都有點困難,因為他總是想要掌握你的行蹤,他擔心你招風引蝶,現在你真的不需要再為誰犧牲與朋友、家人的相處時間了,如果你的生命中缺少其他感情的灌溉,心靈就會變得貧乏,當然我們希望這個好習慣你可以保留至每段關系裡,一個愛你的人會尊重你原來的生活節奏,你們不需要為了對方做自己不喜歡的改變,也未必需要滲透對方的一切,人永遠需要給自己大口呼吸的空間。


四、取悅你自己就夠了

恭喜你終於可以不用每次去電影院都看英雄片了,你可以試著一個人去電影院,沒有誰會在看電影時一直摸你的手打擾你了吧!我們知道在一起的時候,其實也會想要一個人安靜不說話、但又害怕對方覺得你在生氣,現在就享受你一個人的電影吧!或者去吃好久以前就想吃的甜點餐廳,但是因為兩人的用餐習慣不同總是一再錯過。

要再錯過那些讓你開心的人事物,從現在就開始與生活達成共識、開始一件一件取悅自己的小任務,就是要花兩個小時泡香氛浴,穿上最漂亮的內衣在鏡子前搔首弄姿愛上自己的性感,畫上最豔麗的口紅自己去書局逛逛,所有會讓你感到有點快樂的小事,都去做吧!


五、不再對生命感到虧欠

如果上段感情留下了什麼遺憾,如果你不能停止傷心,如果你仍怨懟對方,如果你對他感到愧疚,我們不會要求你停止這一切,因為這是必然的過程,接受它,這會是好的開始。

人不會無止盡的傷心,或許十年後想起這件事你還是有點憂傷,那些曾經存在過的痕跡都是不能擦掉的,我們必須試著正眼看它,接受他愛上別人了,但這不是全然是誰的錯,如果他沒有劈腿的太難看,痛罵一頓後我們或許能學習諒解:」愛」之所以動人,就是因為它變幻莫測、 因為心引領著我們感覺。當時,他也是這樣愛上你的,而你要堅定的相信,你也會這樣再愛上另一個人,每份愛給我們的感受都是與眾不同的,我們才更珍惜所有存在過的前任情人,因為他們曾富足過我們的生命,而你也是對方回憶裡的一段獨特愛情。
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